С детьми в поездку на автодоме Особенности питания


С детьми в поездку на автодоме Особенности питания

С детьми в поездку на автодоме Особенности питанияДом на колесах идеальное решение для поездок с детьми. Здесь устроенный и привычный быт, все необходимое всегда под рукой, а не в самом последнем чемодане. Кухня, холодильник, полочки и шкафчики, газовая плита, все к чему мы так привыкли дома, сопровождает нас в пути. Родители и особенно дети чувствуют себя комфортно, ощущая теплоту и домашний уют.

Но нужно четко знать некоторые правила путешествия на автодоме всей семьей, иначе в дороге придется трудновато. Именно поэтому я решила написать серию статей об особенностях путешествий с детворой. В этой расскажу, что считаю важным для организации полноценного питания.

 

Еда и питье. Как подготовится

Для детей важен график питания. Взрослый вполне может потерпеть пару часов, перебить аппетит печенюшкой или съесть что-то в придорожных кафе. Растущему организму подобные стрессовые состояния категорически противопоказаны. Поэтому необходимо заранее:

  1. Подготовить меню на неделю. Так вы всегда будете знать что готовить к следующему приему пищи.
  2. Составить (и не выбрасывать) список продуктов, которые будут нужны для приготовления запланированных блюд. В дороге вам придется пополнять запасы и перечень пригодится.
  3. Закупить из расчета на всю поездку основные продукты с долгим сроком хранения: макароны, крупы, кисели, чай, сухое молоко и т. п.
  4. В ограниченном количестве закупить мясо, рыбу, овощи, фрукты, яйца и молочную продукцию. В общем, все то, что быстро портится без холодильника, берется понемногу.
  5. Выписать в блокнот адреса всех магазинов, аптек и медучреждений на маршруте. Этот пункт вряд ли требует разъяснения.
  6. Заготовить небьющуюся и одноразовую посуду. Дети обладают уникальными способностями разбивать всё то, что разбить невозможно. Поэтому брать бокалы и тарелки нужно с запасом.
  7. Взять решетку для барбекю. В кемпинге, в лесу, на берегу моря детворе захочется жареных сосисок, шашлычков и печеной картошки. Да и вы получите несказанное удовольствие от посиделок у костра.
  8. Обязательно купить дополнительные канистры для чистой питьевой воды.
  9. Для совсем маленьких захватить электрический стерилизатор (он включается в инвертор).
  10. Взять с собой фильтр для питьевой воды.

Перед поездкой непременно зайдите к врачу-педиатру для профилактического осмотра. А кроме того, узнайте какие лекарства нужно положить в аптечку.

Другие интересные статьи